„Jetzt noch schnell was Gesundes für die Kinder kochen! Schön und bunt und mit viel Liebe anrichten, damit es alle Sinne anspricht.“

=> Selbst ein Butterbrot streichen und dieses im Stehen zwischendurch essen.

 

„Die Kinder zum Turnen bringen, denn Bewegung ist wichtig, es tut ihnen gut und sie haben einen Ausgleich von ihrem Alltag.“

=> In der Zwischenzeit schnell heimhetzen, Wäsche aufhängen, Abendessen kochen Betten überziehen, Staubsaugen etc.

 

„Den Kindern noch eine schöne Fantasiereise oder Kinderyoga auf Youtube raussuchen, damit sie sich entspannen können und lernen mit ihren Emotionen gut umzugehen. “

=> Sinnentleert durch Facebook oder Instagramm scrollen, weil wir vor geraumer Zeit mal vergessen haben, dass auch wir wichtig sind – auch wenn wir müde sind!

 

DU FINDEST DICH IN DIESEN PUNKTEN WIEDER?

DANN IST DIESER WORKSHOP GENAU FÜR DICH!

 

Was dich an diesem Tag erwartet:

 

• Spannendes Fachwissen zu den Themen Darmgesundheit, Essverhalten, Psyche und Körperbewusstsein (Bewegung, Entspannung) => und wie diese Punkte Zusammenhängen!

• 3 kurze, somit alltagstaugliche Bewegungseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten (Beckenboden, Entspannung, Aktivierung) inkl. Nachbesprechung, damit du diese gut verinnerlichen und Zuhause wenn du sie brauchst in Variationen ausführen kannst.

• Einzel-, oder Gruppenübungen um das theoretische Wissen besser zu festigen und nachhaltig für dich zu nutzen.

• Bunter Bio Nachmittagsbrunch im Anschluss für einen gemeinsamen Austausch und den Genuss den wir verdient haben.

• Kleiner Mittagssnack um bis zum Brunch durchzuhalten 😊

• Workbook mit den gesammelten Inhalten für Zuhause und Platz für Notizen vor Ort.​

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Wir freuen uns auf dich am Samstag, 10.05.2025

von 09:30 Uhr bis max. 16:00 Uhr im wundervollen

Aetas Seminarraum in Walding (Mursberg 29).

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Regulärer Preis € 110,-.

Schnapp dir deine beste Freundin und nutze das

Bring-a-friend Ticket oder Early Bird Ticket (bis 19.04.2025) und zahle nur € 98,-.

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KLEINER ODER GROOOOOOOßER TIPP:

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AM 11.05.2025 IST MUTTERTAG! WAS FÜR EIN WERTVOLLES GESCHENK DAS DOCH WÄRE FÜR EINE MAMA DIE IMMER ALLES GIBT. 

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